Info
Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2008
| Dystans całkowity: | 829.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:51 |
| Średnia prędkość: | 28.74 km/h |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 41.45 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
62.30 km
0.00 km teren
02:09 h
28.98 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
9000tys.km już jest w tym roku-przy
Piątek, 28 listopada 2008 | Komentarze 0
9000tys.km już jest w tym roku-przy czasie jaki mam na rowersona to istny sukces,a mianowicie od 1h15min do 1h30min,czyli jednym słowem niewiele czasu,musze się zawsze sprężac,nie ma lajtowych przejazdów!Dziś pogoda jak mawiają w bajce Madagaskar-lodzio miodzio.Trasa;Cz-wa-Kiedrzyn-Lubojna-Dudki-Radostków-Kokawa-Rybna-Borowianka-Kamyk-Łobodno-Kłobuck-Biała-Cz-wa.
Trp;62,30km
Time;2,09,42min
Avg;29,05km/h
Max speed;55,4km/h
Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
32.66 km
0.00 km teren
01:14 h
26.48 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
0 stopni,pochmórno i wiatr,ale
Środa, 26 listopada 2008 | Komentarze 0
0 stopni,pochmórno i wiatr,ale daje rade jeszcze,choć zmęczenie daje się już we znaki całym sezonem!Trasa;Cz-wa-Biała-Kamyk-Borowianka-Tylin-Lubojna-Wierzchowisko.
Trp;32,66km
Time;1,14,18min
Avg;26,77km/h
Max speed;37,2km/h
Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
33.98 km
0.00 km teren
01:16 h
26.83 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
Jeden stopień więcej niż
Wtorek, 25 listopada 2008 | Komentarze 0
Jeden stopień więcej niż wczoraj,nadal morduje się z rękawiczkami.Trasa;Cz-wa-biała-kamyk-borowianka-Tylin-Lubojna-Kiedrzyn-Wierzchowisko-Cz-wa.
Trp;33,98km
Time;1,16,14min
Avg;27,05km/h
Max speed;45,9km/h
Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
34.18 km
0.00 km teren
01:19 h
25.96 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
No i znowu zmarzły
Poniedziałek, 24 listopada 2008 | Komentarze 0
No i znowu zmarzły mi paluszki,na jutro musze opracować jakiś patent.Bez śniegu,troche mokro,wiaterek powiewał!Trasa;Cz-wa-Biała-Kamyk-Borowianka-Kużnica Lechowa-Tylin-Lubojna-Wierzchowisko-Cz-wa.
Trp;34,18km
Czas;1,19,30min
Avg;26,10km/h
Max speed;36,7km/h
Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
35.82 km
0.00 km teren
01:25 h
25.28 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
Zima na całego się robi!Coś
Sobota, 22 listopada 2008 | Komentarze 2
Zima na całego się robi!Coś nie moge dobrać sobie odpowiednich rękawiczek na mrozy-może pomożżecie?Cięzko,raz jedna ręka pod kórtką raz druga i tak na zmiane,a przy tym cały czas od zachodu zawierucha snieżna!Trp;35,82km
Czas;1,25,28 min
Avg;25,57km/h
Max speed;36,9 km/h.
Pozxdrawiam wszystkich zmarzluchów!
Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
38.46 km
0.00 km teren
01:24 h
27.47 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
6 Rund po okolicy,czyli;Cz-wa-kiedrzyn-cz-wa.Dzis
Piątek, 21 listopada 2008 | Komentarze 0
6 Rund po okolicy,czyli;Cz-wa-kiedrzyn-cz-wa.Dzis szosa,ale powrót już w śniegu!Jutro chyba znów stalowy konik!
Trp;38,46km
Czas;1,24,56min
Avg;27,67km/h
Max speed;40,2km/h
Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
31.48 km
0.00 km teren
01:12 h
26.23 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
No,no deszcz,wiatr,ale chyba każdy
Czwartek, 20 listopada 2008 | Komentarze 0
No,no deszcz,wiatr,ale chyba każdy dziś miał tak samo!Przesiadka na stalowego konika marki Author,piękne darmowe mycie twarzy przez przednia oponke!Dziś zrobiłem własne kryterium po dzielnicy północ-niewiele czasu przed praca!
Wyszło chyba z 6 rund.
Trp;31,48km
Czas;1,12,36min
Avg;26,55km/h
Max speed;44,7km/h
Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
41.01 km
0.00 km teren
01:28 h
27.96 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
Średnia spada,ale to normalne-końcówka
Środa, 19 listopada 2008 | Komentarze 0
Średnia spada,ale to normalne-końcówka sezonu!Ponowna walka z wiatrem jak nie z tej to z tamtej!Trasa standardowa,bez deszczu-udało się.Troche już mnie mdli ta moja trasa no ale jest najszybsza aby pokonac ja w tym czasie przed praca.Pozdrowienia dla wszystkich jeżdzących-bo sezon sprzyja.Trasa;Cz-wa-Biała-Kamyk-Borowianka-Rybna-Radostków-Kolonia Wierzchowisko-Cz-wa.
Trp;41,01km
Czas;1,28,18min
Avg;28,24km/h
Max speed;40,3km/h.
Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:31 h
29.01 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
Idzie śnieg,mrożno się zrobiło,a
Wtorek, 18 listopada 2008 | Komentarze 0
Idzie śnieg,mrożno się zrobiło,a do tego ten silny wiatr,trudne warunki na trasie!Trasa;Cz-wa-WolaKiedrzynska-Lubojna-Dudki-Radostków-Rybna-Borowianka-Kamyk-Biała.
Trp;44,00km
Czas;1,31,14min
Avg;29,04km/h
Max speed;55,1km/h.
Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
64.66 km
0.00 km teren
02:13 h
29.17 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
Oj troche dziś powiewało!
Poniedziałek, 17 listopada 2008 | Komentarze 0
Oj troche dziś powiewało!Trasa;Cz-wa-Biała-Kamyk-Kłobuck-łobodno-Borowianka-Kużnica Lechowa-Rybna-Kokawa-Radostków-Dudki-Lubojna-Kiedrzyn.
Trp;64,66
Czas;2,13,26min
Avg;29,26km/h
Max speed;54,9km/h
Aura;Mokro,silny wiatr no i coraz niższa temp.4 stopnie.
Kategoria średnia 25km/h-29km/h


