Info
Ten blog rowerowy prowadzi marcel z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 44521.82 kilometrów w tym 27.58 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.11 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 453.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:33 |
| Średnia prędkość: | 29.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.77 km/h |
| Suma podjazdów: | 1759 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 34.87 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
105.84 km
0.00 km teren
03:57 h
26.79 km/h
Max prędkość:54.77 km/h
Temperatura:29.0
HR max:179
( 94%)
HR avg:149 ( 78%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:705 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
46.000 tys. Góry Gorzkowskie!
Piątek, 31 lipca 2009 | Komentarze 0
Moja rodzinka z rana się zabrała,postanowiłem wyruszyć na jakieś ładne krajobrazy,a jest co podziwiać i oglądac na naszej pięknej Jurze.Trasa nie należała do najłatwiejszych,najeżona pagórkami,niektóre miały po km,przewyższeń wyszło mi 705m,jak na to ukształtowanie terenu jest nieżle.
Na 79km przezyłem kryzys,niestety nie zabrałem nic do jedzenia,a z kazdym km było coraz trudniej i trudniej,jakoś z ciężkimi nogami dojechałem do domu,taki stary a taki głupi,no ale cóż kazdemu może się zdażyc.
Trasa;Częstochowa- Srocko- Brzyszów- Kusięta- Olsztyn- Przymiłowice- Ciecierzyn- Piasek- Janów- Ponik- Dziadówki- Apolonka- Bystrzanowice- Dwór Bystrzanowice[rez.Bukowa Kępa]- Mzurów- Niegowa- Zarki- Wysoka Lelowska- Przybynów- Ostrów- Masłońskie- Poraj- Choron- Biskupice- Olsztyn- Częstochowa.
Kategoria 100km!, MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
12.56 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Na działke troszke się popluskac!
Czwartek, 30 lipca 2009 | Komentarze 0
Dzisiaj cieplutko,więc standardowo z Marcelkiem uderzyliśmy na działke,ochłodzić ciałka.Po drodze standardowo trzeba było zachaczyć o place zabaw.
Kategoria AUTHOR /cross, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
15.85 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Krażyliśmy z" małym" po okolicach.
Środa, 29 lipca 2009 | Komentarze 0
Poranne jeżdzenie z młodym wchodzi nam w nawyk,szkoda że nie mam troszke czasu na zrobienie czegoś dłuższegi i na normalnym rowerze,no ale cóż tak wygląda zycie rodzica.Na pierwszym miejscu rodzinka na drugim przyjemności!Dobrze ze chociaż moge sobie pobrykać z Marcelkiem , ajeszcze lepiej ze on też to lubi,bo nawet niechce myśleć co by było gdyby jazda na rowerze nie cieszyła by się u niego zbyt dużą aprobatą.Ciepło,lecz chłodniej niż wczoraj,także nici dzisiaj z basenu działkowego ,za to jutro ma znowu przypiec.
Kategoria AUTHOR /cross, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
11.63 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Z Marcelkiem na działke,troche zboczylismy!
Wtorek, 28 lipca 2009 | Komentarze 0
Ponownie pobodka o 7 rano,dzisiaj cieplutko więc postanowiliśmy jechać na działke.Troszke zboczyliśmy z kursu,aby młody mógł zobaczyc ponownie jakieś inne miejsca niż dotychczas.
Na działce młody do basenu[noc musiała być zimna,bo woda jakaś taka zimna się zrobiła],a ja zajołem się koszeniem trawnika!
Trasa:Po Częstochowie.
Kategoria AUTHOR /cross, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
18.04 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Z synusiem w okolce Mirowa!
Poniedziałek, 27 lipca 2009 | Komentarze 0
Dzisiaj rano zostałem obudzony słowami "tatuś zrób mi kolacje",więc szybkie mycie,śniadanie i już po terenie na mirów,najpierw podziwianie jazu,póżniej bliskie spotkania z konikami na pegazie.Chciałem młodego wziąc jeszcze na zieloną góre,ale niestety wcześniej złapaliśmy gumę,a potem drugą i zostałem bez dętek,pozostał mi już tylko telefon,aby ktoś nas zgarnął z trasy.Na szczescie mogłem dziś liczyć na braciszka,dzięki!Trasa;Częstochowa-Mirów-Siedlec-Srocko.
Krajobraz Mirowa.
Jaz w Mirowie[moje dziecko mówi fontanna]
Mirów.
Oj zimna.
Przystań kajakowo-wędkarska.
Pegaz w Mirowie.
Konik.
W oczekiwaniu na transport.
Kategoria AUTHOR /cross, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
11.60 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Rodzinna wycieczka do babuszki!
Piątek, 24 lipca 2009 | Komentarze 0
Znowu zmusiłem rodzinke do wyjazdu rowerem, zamiast dusznego samochodu.Bez pośpiechu do babci na pyszne gołąbki,naprawde dobre były,a potem to już babeczka marmurkowa!Trasa;Częstochowa po dzielnicach! Troszke chłodniej niż wczoraj,ale to dobrze bo w końcu jest czym oddychać.Start z domu.
Stara fontanna na tysiącleciu.
Standard!Musieliśmy zachaczyć.
Moje rybki!
Kategoria AUTHOR /cross, GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
11.05 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:34.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Dziś dojazd i biesiada na działeczce!
Czwartek, 23 lipca 2009 | Komentarze 1
Dzisiaj cała rodzinką wybraliśmy się na działkę, bo co innego robić w taką parowe, jak tylko wskoczyć do zimnego basenu, lecz najpierw trzeba było wypuścić starą wodę, doczyścić i wlać nową! Zabawa była przednia, lecz wszystko co dobre szybko się kończy! Pogoda dawała się we znaki! Temperatura 34 stopnie to już niezła jest!Nadir.
Author i Giant na wypoczynku.
Woda to mój żywioł.
Marcel.
Marcel.
Coś tam grzebałem w typowo rowerowym stroju.
Tour De France.
Kategoria AUTHOR /cross, GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
20.57 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Ponownie wycieczka z moim BOBASKIEM!
Wtorek, 21 lipca 2009 | Komentarze 0
Skala rtęci dzisiaj znowu podskoczyła,wiec szybko śniadanko,mycie się i kierunek piwnica po rowersona.Wycieczka z szkrabem przebiegała wzdłóż rzeki Warta pod prąd a póżniej przy rozwidleniu wzdłóż Stradomki,nie znałem wcześniej tych terenów.Oczywiście na koniec standardowo musieliśmy zachaczyc o plac zabaw no i ten pod Jasną Górą,ten jest ponoć najlepszy według mojego synka!Trasa;Rzeką Warta i Stradomką.Pogoda bardzo przyjemna,z lekkim wiaterkiem.
Fontanna pod Jasną Góra.
Fontanna w III alei.
Stradomka
Nowo powstająca Galeria Jurajska.
Warta
Jezus Chrystus.
Marcel
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
15.86 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Dzisiaj wycieczka z moim kochanym szkrabem!
Poniedziałek, 20 lipca 2009 | Komentarze 0
Długo nie mogliśmy się wybrać na coś troszke dłuższego,bo ciągle praca i praca,ale dzisiaj sie udało.Powoli poznawaliśmy nowe zakątki i rejony w których młody jeszcze nie był bądz nie widział z bliska!Dla ochłody musowe lody!Po drodze obczajliśmy nowo otwarty sklep rowerowy o dumnej nazwie Red Rowery!Trasa po Częstochowie. Fajna pogoda,nie za gorąco nie za ciepło,czasami z mocniejszymi podmuchami wiatru!
PLAC ZABAW MUSOWO MUSIAŁ BYC ZALICZONY.
BAŁTYK,PODZIWIANIE KACZEK.
PYCHA!
ZOBACZ JAKI MAM ZIMNY JEZYK.
MUZEUM KOPALNICTWA NA JASNEJ GÓRZE.
FONTANNA JASNOGORSKA.
PRZYGOTOWANY DO STARTU.
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
59.06 km
0.00 km teren
02:00 h
29.53 km/h
Max prędkość:43.14 km/h
Temperatura:24.0
HR max:165
( 86%)
HR avg:135 ( 71%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:253 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Raniutko,pochmurno ale parno!
Czwartek, 16 lipca 2009 | Komentarze 1
Raniutko wycieczka w standardowe rejony.Pochmurno,ale ciężko się oddychało pomimo wieczornych grzmotów,piorunów i ulewy! W miare upływu kilometrów coraz cieplej i słoneczniej.Trasa: Częstochowa- Biała- Kamyk- Łobodno- Kłobuck- Kłobuck Smugi- Kamyk- Borowianka- Kużnica Kiedrzynska- Kużnica Lechowa- Rybna- Kokawa- Radostków- Dudki- Lubojna- Wola Kiedrzyńska- Kiedrzyn- Częstochowa.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h