Info
Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 441.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:24 |
| Średnia prędkość: | 21.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.80 km/h |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 25.96 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.63 km
0.00 km teren
01:34 h
18.27 km/h
Max prędkość:40.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
PRACA,POTEM DZIAŁKA.
Środa, 10 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Raniutko pare km przed pracą,po pracy na działke bo przez 3 tygodnie od ostatniego koszenia trawka troche podrosła.Walka była straszna,niestety warunki pogodowe nie pozwoliły mi na kontynułowanie pracy do końca.Pogoda niestety fatalna jak na środek lata,oj bide mają dzieci. Kategoria GIANT STX /góral
Dane wyjazdu:
29.30 km
0.00 km teren
01:15 h
23.44 km/h
Max prędkość:51.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Do pracy i do domu.
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Z jażwin do pracy,oj dzisiaj miałem lekki poślizg i niestety 15 minutowe spóżnienie do pracy na moim koncie,nie ma już powrotu na wies,żona z dzieciakami też wracają.Wyjeżdzałem w pieknym słoncu,od Zawad pochmórno i tak już pozostało z lekkim deszczykiem do teraz. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
30.57 km
0.00 km teren
01:41 h
18.16 km/h
Max prędkość:49.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Wczoraj z synem,dzisiaj ...
Niedziela, 7 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Wczoraj z synem na 9km wycieczke,dzisiaj rano wyjazd do Mstowa,zostawiłem rower u cioci kolegi i kierowca zabrał mniedo Czestochowy naspływ kajakowy,po 5 godzinach płynięcia ponownie zasiadłem na swoim biku i jazda z powrotem do Jażwin,żar z nieba ogromny,niestety teraz cały czas leje i nie zanosi się aby ustał opad.
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
55.94 km
0.00 km teren
02:15 h
24.86 km/h
Max prędkość:46.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
To co wczoraj.
Piątek, 5 sierpnia 2011 | Komentarze 0
To co wczoraj tylko z jednym małym wyjątkiem powrotu.Rano do pracy troszke pod górke jeszcze jakos się jechało,natomiast z pracy postanowiłem nie jechać przez Zawade tylko uderzyłem na Zawodzie przez Srocko[cóż za asfalcik położyli do tej miejscowości,bajka],Brzyszów,Małusy Małe,Małusy Wielkie,Zawade[podjazd minięty,niestety górek zrobiłem dwa razy tyle jak na opony 2,1,i juz z góry do samych Jazwin,oj nózki dziś pobolewały.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
55.85 km
0.00 km teren
02:06 h
26.60 km/h
Max prędkość:47.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Z Jazwin do pracy i z pracy.
Piątek, 5 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Troszke km ostatnio udaje sie zrobic,oj cięzko się jedzie w kierunku Częstochowy.Po pracy powrót do Jazwin,oj pagórek w Zawadzie daje mi sie we znaki,tak się zastanawiam czy gorsze Zawady czy tez Biskupice?
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
24.17 km
0.00 km teren
00:48 h
30.21 km/h
Max prędkość:41.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Ponownie na wies.
Środa, 3 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Wieczorkiem po narodowym wyścigu wyjazd do Jazwin,próba zrobienia średniej 30km/h,niestety no gana tyle nie podawała.Na moim liczniku wyszła srednia 29,93 a na bikelogu 30 z groszami to w końcu nie wiem czy wyszła czy nie. Nie teraz to innym razem.Trasa:Czestochowa-Jaskrów-Wancerzów-Mstów-Zawada-Mokrzesz-Jazwiny.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
14.26 km
0.00 km teren
00:54 h
15.84 km/h
Max prędkość:33.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Praca a potem Tour de Pologne.
Wtorek, 2 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Do pracy,a po pracy na nasz narodowy Tour z synalkiem,oboje byliśmy pod ogromnym wrażeniem,ku mojemu szczęściu a nie szczęsciu dwóch kolarzy była kraksa która zaowocowała przyturlikaniem się do moich stóp bidonu grupy zawodowej Sky.
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia


