Info
Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 651.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:33 |
| Średnia prędkość: | 22.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 31.04 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.58 km
0.00 km teren
01:10 h
25.35 km/h
Max prędkość:54.20 km/h
Temperatura:12.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Przed robotą
Środa, 18 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Standardowa traska przed pracą,tyle tylko ze pojechałem od drugiej strony,oj wiaterek od ruskich dawał się we znaki.Jedna rundka po północy,upociłem się jak mops niestety, pogoda z dnia na dzien sie zmienia,cieżko jakoś się dobrze ubrać. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
35.79 km
0.00 km teren
01:30 h
23.86 km/h
Max prędkość:42.60 km/h
Temperatura:9.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Po przeziebieniu.
Wtorek, 17 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Traska standardowa przed pracą czyli na Północ przez pare wioseczek pobliskich,katarek jeszcze leci,ale ciągneło mnie już bardzo ,każdy wie o co chodzi.Wiaterek dawał się we znaki z mocno owianymi kolanami dojechałem do pracy.Na dzielnicy jeszcze dwie rundy i do pracy.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
31.40 km
0.00 km teren
01:29 h
21.17 km/h
Max prędkość:37.40 km/h
Temperatura:14.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Jednocześnie z trzech dni.
Sobota, 14 kwietnia 2012 | Komentarze 0
W środe wycieczka standardowa czyli,droga na Kiedrzyn przez Wole kiedrzynską,Wierzchowisko,Rząsawy i dzielnice Północ,kolejne dwa dni to dojazd 1,3km w jedną strone do pracy z mega katarem i kaszlem,choroba po woli ustepuje. Nie ma co się poddawac tylko walczyc jak udowodnił nam kolega POISONEK jak trzeba być twardym zeby przezwycięzyc wszelkie trudności w życiu. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
41.24 km
0.00 km teren
01:55 h
21.52 km/h
Max prędkość:55.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Miasto-wycieczka-praca.
Środa, 11 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Z Marcelkiem na miasto po wi-fi,tym razem synek zrobił 5km,nogi coraz lepiej mu podaja.Odstawka syna do domu i wycieczka do Kamyka przez Biała,Borowianke,Kużnice kiedrzynska,Czarny Las,Antoniów,asfalt bajeczka niestety jakieś 12km miałem mordęge na powrocie spowodowany przez niezły wicherek,dwie rundy jeszcze na Północy i do pracy.Oczywiście nie obyło się bez perypetii z blacho-smrodem,tym razem na wysokości Kamyka tir zepchnął mnie na pobocze przy prędkości 40km na godz a wiatr miałem w plecy ledwo udało mi się ujarzmić mojego bika,oj o mały włos a dołożył bym pare szlifów kolarskich.Pogoda super tylko ten wiaterek no ale nie można mieć wszystkiego. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
27.98 km
0.00 km teren
01:15 h
22.38 km/h
Max prędkość:49.30 km/h
Temperatura:9.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Plac zabaw-wycieczka-praca.
Wtorek, 10 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Najpierw z synkiem rowerkami na plac zabaw-synuś dołożył kolejne 3km w swoim pierwszym sezonie rowerowym,po godzinie odstawiłem szkraba do domu i szybka runda w standardowe północne rejony.Trasa:Kiedrzyn-Wola Kiedrzyńska-Wierzchowisko-Rząsawy-Praca.Oj wczoraj jakiś pechowy dzień na brak myślących kierowców,brak całkowity szacunku dla jednośladów,wymuszaja na beszczela pierwszenstwo,nie zdają sobie sprawy że rowerzyści mają coraz lepsze rowery i szybciej się przemieszczają po trasie,skandal! Wielki palec dla wczorajszych dwóch panów za kółkiem-pozdrawiam. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
9.59 km
0.00 km teren
00:57 h
10.09 km/h
Max prędkość:23.40 km/h
Temperatura:5.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
W lany poniedziałek.
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 | Komentarze 0
W poranny świąteczny poniedziałek z synkiem na rozruch kości po 2 dniach objadania się.Słonecznie ale troszkę mrożnawo,jazda w kierunku Warty aby obczaić nowy plac zabaw,pętla przy galerii i powrót do domu bo młodego już troche nogi pobolewały.Dał rade jestem z niego bardzo dumny,świetnie dawał sobie rade nawet na ulicy.

Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
26.63 km
0.00 km teren
01:10 h
22.83 km/h
Max prędkość:36.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Pare spraw na mieście.
Piątek, 6 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Najpierw do rowerowego z siostrą zony w celu naprawy koła,potem szybciutka rundka przez Makuszynskiego i do mamusi po świąteczną wałówke,szybciutko zawiozłem do domu i do pracy,oj ledwo się wyrobiłem,ale zadowolony jestem z tych paru km.Cóż troszeczkę się ochłodziło.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
26.24 km
0.00 km teren
01:00 h
26.24 km/h
Max prędkość:41.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Przed robota
Czwartek, 5 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Przed pracą szybka rundka w tym samym kierunku co wczoraj,czyli w kierunku Kiedrzyna przez wole Kiedrzynską,Wierzchowisko,Rząsawy i dzielnice Północ,oj pogoda sie spier.....a.Mimo to troszeczke upocony dojechałem do pracy.
Tak prezentuje sie nowy wiadukt i scieżka rowerowa na Makuszynskiego.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
26.74 km
0.00 km teren
01:04 h
25.07 km/h
Max prędkość:41.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Kiedrzyn i okolice
Środa, 4 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Uciekłem przed pracą od mycia okien,pogoda aż błagała aby pokręcic pare km.Kierunek północ czyli Kiedrzyn-Wola Kiedrzynka-Wierzchowisko-Rzasawy-Praca.Przepięknie zrobili wiadukt na Makuszynskiego.Potem w trakcie pracy szybki podjazd do markietu po nowy nabytek Brenda na oczodoły.Pogoda bajka,a jutro ma już być lipa.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
18.27 km
0.00 km teren
00:47 h
23.32 km/h
Max prędkość:35.70 km/h
Temperatura:4.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Rowerowy-praca.
Poniedziałek, 2 kwietnia 2012 | Komentarze 1
Szybciutko do rowerowego po zapasowe pedałka,ponieważ po wczorajszej wycieczce koło klatki na szczęście uksyło się zapięcie do pedałka spd.Akurat trafiłem standardowo na deszcz,po paru rundkach szybciutko do pracy.Obecnie po kilku przemianach tak prezentuje się mój góralek,całkiem sympatycznie gna po szosie.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia


