Info
Ten blog rowerowy prowadzi marcel z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 44521.82 kilometrów w tym 27.58 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.11 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w kategorii
Zdjęcia
| Dystans całkowity: | 4968.59 km (w terenie 14.58 km; 0.29%) |
| Czas w ruchu: | 184:09 |
| Średnia prędkość: | 25.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 15767 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (97 %) |
| Liczba aktywności: | 131 |
| Średnio na aktywność: | 37.93 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.83 km
0.00 km teren
01:04 h
24.22 km/h
Max prędkość:36.20 km/h
Temperatura:1.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Cały czas pada śnieżek,ale nic go nie przybywa!
Czwartek, 12 lutego 2009 | Komentarze 0
Chłodno,a do tego przeszywający wiejący od zachodu wiaterek!Trasa;Cz-wa-Kiedrzyn-Wola K.-Wierzchowisko-Rząsawy-Północ.
Po myciu rowersona-już w pracy!
Kategoria AUTHOR /cross, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Dziś z rodzinką na biegówkach!
Niedziela, 1 lutego 2009 | Komentarze 1
Mój maluch jeszcze bez nart ale przyjdzie i na niego kolej!
Kategoria Zdjęcia
Dane wyjazdu:
5.07 km
0.00 km teren
00:23 h
13.23 km/h
Max prędkość:21.50 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Do pracy najprostrzą drogą jaką się da!
Sobota, 31 stycznia 2009 | Komentarze 0
Oj śniegu już dość dużo u nas!Chociaż asfalt czarny!
Kategoria Zdjęcia, AUTHOR /cross
Dane wyjazdu:
26.26 km
3.00 km teren
01:08 h
23.17 km/h
Max prędkość:41.20 km/h
Temperatura:2.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Ciapa,ciapa i jeszcze raz ciapa!
Piątek, 16 stycznia 2009 | Komentarze 0
Warunki takie se,czyli bardzo mokro,bo odwilz caly czas daje się we znaki naszym napędom!-ciężki wyraz moze być błąd,czasami ślisko i delikatny śnieżek!Trasa;Cz-wa-Kiedrzyn-Wierzchowisko-Rząsay-Północ!
Trp;26,26km
Czas;1,08,40min
Avg;22,94km/h
maxspeed;41,2km/h
Aura;+2,pełno wody na trasie!
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
11.58 km
11.58 km teren
00:46 h
15.10 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
6.20 zwarty i gotowy,oj
Sobota, 10 stycznia 2009 | Komentarze 0
6.20 zwarty i gotowy,oj snieżek dziś ładnie sypał,cały dystans w terenie!Basen zaliczone 750 metrów,jutro narty biegowe,czyli wydolność i jeszcze raz wydolność zobaczymy jak zaowocuje ten trening w sezonie letnim!
Trp;11,58km
Czas;0,46,14min
Avg;15,03
Max speed;29,6km/h
Aura;rano było -6stopni,padający śnieg!
Kategoria Zdjęcia, GIANT STX /góral
Dane wyjazdu:
23.58 km
0.00 km teren
00:58 h
24.39 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
Słonecznie i ciepło w porównaniu
Piątek, 9 stycznia 2009 | Komentarze 1
Słonecznie i ciepło w porównaniu do poprzednich dni!Trening w basenie przełożony na jutro!Trasa;Częstochowa-Rząsawy-Kiedzryn-Północ!Trp;23,58km
Czas;0,58,59min
Avg;24,00km/h
Max speed;43,4km/h
Aura;-2stopnie,wiatr dokuczliwy!
Kategoria Zdjęcia, GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
22.26 km
0.00 km teren
00:57 h
23.43 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
Dziś pogoda dopisała a jakie
Czwartek, 8 stycznia 2009 | Komentarze 0
Dziś pogoda dopisała a jakie słoneczko!Trasa po mieście,na drogach pełno wody,niezły syf!Basen znowu 750 metrów!trp;22,26km
Avg;23,44km/h
Czas;0,57,00min
Max speed;41,3km/h
Aura;-2,powrót -8,słonecznie,ale ciapka na drogach
Basen na którym pływam.
Tak wyglądał mój bike po powrocie.
[/url]Lasek aniołowski
Kategoria Zdjęcia, GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
17.26 km
0.00 km teren
00:44 h
23.54 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
-5 stopni to już lepiej
Środa, 7 stycznia 2009 | Komentarze 3
-5 stopni to już lepiej brzmi!Ponownie jazda po osiedlu,powrót już w niezłej śnieżycy,ale przyjemnie!Na basenie ponownie 750 metrow!
Kategoria Zdjęcia, średnia 20km/h-24km/h, GIANT STX /góral
Dane wyjazdu:
43.26 km
0.00 km teren
01:25 h
30.54 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
Pogoda miodzio,tylko doskwierał
Wtorek, 21 października 2008 | Komentarze 0
Pogoda miodzio,tylko doskwierał niezły wind!Traska; częstochowa-kiedrzyn-kużnica kiedrzyńska-lubojna-dudki-radostków-kokawa-lubojenka-północ.
Max speed - 60,7km/h
Kategoria Zdjęcia, średnia > 30km/h
Dane wyjazdu:
39.08 km
0.00 km teren
01:20 h
29.31 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
Komentarze 3