Info
Ten blog rowerowy prowadzi marcel z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 44521.82 kilometrów w tym 27.58 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.11 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w kategorii
Zdjęcia
| Dystans całkowity: | 4968.59 km (w terenie 14.58 km; 0.29%) |
| Czas w ruchu: | 184:09 |
| Średnia prędkość: | 25.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 15767 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (97 %) |
| Liczba aktywności: | 131 |
| Średnio na aktywność: | 37.93 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
11.68 km
0.00 km teren
00:37 h
18.94 km/h
Max prędkość:44.10 km/h
Temperatura:28.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Drugi dzien w patelni na Bałtyku.
Piątek, 9 lipca 2010 | Komentarze 0
Wypożyczalnia ruszyła pełną para,sałna i solarium gratis.
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
14.16 km
0.00 km teren
00:45 h
18.88 km/h
Max prędkość:43.10 km/h
Temperatura:27.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Na Bałtyk!
Czwartek, 8 lipca 2010 | Komentarze 0
Na Bałtyk do tyry,i tak przez całe wakacje,wypożyczalnia kajaków już funkcjonuje!Żar z nieba a jutro ma być jeszcze lepiej!
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
34.88 km
0.00 km teren
01:18 h
26.83 km/h
Max prędkość:72.97 km/h
Temperatura:22.0
HR max:211
(111%)
HR avg:180 ( 95%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:364 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Po Jurajskich górkach!
Sobota, 5 czerwca 2010 | Komentarze 0
Też troszke dałem sobie w kość,celem było zrobienie większej ilości podjazdów.A oto przebieg mej wycieczki;Bystrzanowice - Góry Gorzkowskie - Nowy Gorzków - Brzeziny - Postaszowice - Niegowa - Mirów - i z powrotem ale już do Złotego Potoku!
Na jednym zjeżdzie udało mi się rozpędzić rumaka do 72,97km/h.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Żar w Udach!, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
44.95 km
0.00 km teren
01:58 h
22.86 km/h
Max prędkość:63.67 km/h
Temperatura:17.0
HR max:220
(116%)
HR avg:185 ( 97%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:844 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
No nareszcie udało się zrobić konkretną wycieczke!
Czwartek, 3 czerwca 2010 | Komentarze 0
Żaru moze z nieba nie było,lecz w udach troche popiekło!Oj te góry albo się je nienawidzi,albo kocha!Trase zaczalem od podjazdu nie byle jakiego!Trasa:Szczyrk -Salmopol -Wisła- Ustron -Równica. Ostatni km na równice przebiegał w niezłych męczarniach.A i troche przewyższeń sie zrobiło i odczuło na własnych uszach,zjazdy jak zwykle karkołomne!
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, Żar w Udach!, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
26.55 km
0.00 km teren
01:33 h
17.13 km/h
Max prędkość:42.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Przed pracą jazda w terenie,pózniej pokazy kajakarstwa!
Sobota, 22 maja 2010 | Komentarze 0
Tereny przy rzece Warta!W pracy dzien sportu połączony z festynem,dzieciaczki miały ubaw.Nieżle sobie również same radziły na kajakach!
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
16.80 km
0.00 km teren
00:52 h
19.38 km/h
Max prędkość:42.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Dalej tereny zalane wodą!
Czwartek, 20 maja 2010 | Komentarze 0
Rower mam juz zajebiście upaćkany,woda troche odpuszcza.
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
36.05 km
0.00 km teren
02:42 h
13.35 km/h
Max prędkość:40.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Trasa wzdłoż Warty! Robi wrazenie.
Środa, 19 maja 2010 | Komentarze 0
Ostatnio coraz bardziej pcha mnie w teren,oj troche stęsknilem sie taką jazda!odwiedzałem tereny zalane przez rzeke,emocje gwarantowane!
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
26.39 km
0.00 km teren
01:33 h
17.03 km/h
Max prędkość:38.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:157 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
TROSZKE DALEJ!
Piątek, 19 marca 2010 | Komentarze 0
Troche dalej,przypłacone przeziebieniem.Nie wiadomo jak tu się ubrac!Trasa przebiegała po pobliskich gminach w powiecie Czestochowskim.Tempo słabe,ale nie ma co się dziwić,jest to pierwsza zima w której teoretycznie prawie nie jeżdziłem na rowersonie! Ten rok raczej też nie zapowiada się na bicie jakiegoś rekordu! No ale po 8 latach jeżdzenia przyda się troszke spokojnego krecenia! Oj,a pogoda dziś bardzo rozpieszczała,no i standardowy wiaterek dawał się we znaki.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
41.65 km
0.00 km teren
01:27 h
28.72 km/h
Max prędkość:42.17 km/h
Temperatura:6.0
HR max:167
( 88%)
HR avg:153 ( 80%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:190 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Troszke cieplej!
Poniedziałek, 19 października 2009 | Komentarze 1
Troszke cieplej,a nawet ujrzałem dziś słoneczko,od razu jakoś człowiek tak optymistyczniej depnoł na pedała.Noga coś juz ciężka,ale to prawie koniec sezonu.Trasa;Częstochowa- Wola Kiedrzynska-Lubojna- Dudki- Radostków- Kokawa- Rybna- Kużnica Lechowa- Czarny Las- Wola Hankowska- Antoniów- Częstochowa.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
37.50 km
0.00 km teren
01:22 h
27.44 km/h
Max prędkość:44.59 km/h
Temperatura:5.0
HR max:169
( 89%)
HR avg:148 ( 78%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:189 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Udało się zrobić po suchym!
Piątek, 16 października 2009 | Komentarze 0
Wyjechałem w słoneczku,ale pogoda szybko sie zmieniła na chmury i powolutku zbliżało się do deszczu!Oj gardziołko troszke podrapywało od tego chłodnego powietrza!Trasa;Częstochowa- Biała- Kamyk- Borowianka- Rybna- Kokawa- Radostków- Dudki- Lubojna- Wola Kiedrzynska- Częstochowa.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia