Info
Ten blog rowerowy prowadzi marcel z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 44521.82 kilometrów w tym 27.58 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.11 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w kategorii
Zdjęcia
| Dystans całkowity: | 4968.59 km (w terenie 14.58 km; 0.29%) |
| Czas w ruchu: | 184:09 |
| Średnia prędkość: | 25.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 15767 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (97 %) |
| Liczba aktywności: | 131 |
| Średnio na aktywność: | 37.93 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
64.88 km
0.00 km teren
02:11 h
29.72 km/h
Max prędkość:46.05 km/h
Temperatura:33.0
HR max:195
(102%)
HR avg:141 ( 74%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:297 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
W towarzystwie,co za ukrop dziś panował!
Wtorek, 26 maja 2009 | Komentarze 0
Dzisiaj wycieczka w towarzystwie kolegi Marcina,gorąc,upał,nie było czym oddychać.Na 41km niestety kolega złapał gume,zatrzymanie,zmiana i szybki powrót na trase,czas gonił bo ja do pracy!Trasa;Cz-wa-Biała-Kamyk-Kłobuck-Łobodno-Kamyk-Borowianka-Kużnica Lechowa-Rybna-Kokawa-Radostków-Dudki-Lubojenka-Lubojna-Rząsawy-Północ.
UWAGA:dziś mają wystąpić jakieś zaje...te burze!!!
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:40 h
30.00 km/h
Max prędkość:42.17 km/h
Temperatura:17.0
HR max:150
( 78%)
HR avg:128 ( 67%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:199 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Chłodno a do tego paskudny wiatr!
Sobota, 23 maja 2009 | Komentarze 0
Strasznie dzisiaj wiało,trzeba było się na pedałowac!Trasa;Cz-wa-Biała-Libidza-Kamyk-Borowianka-Kużnica Kiedrzyńska-Kużnica Lechowa-Rybna-Kokawa-Radostków-Lubojna-Wola Kiedrzynska-Częstochowa.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia > 30km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
65.74 km
0.00 km teren
02:18 h
28.58 km/h
Max prędkość:43.14 km/h
Temperatura:24.0
HR max:173
( 91%)
HR avg:141 ( 74%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:311 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Słonko,szosa,ja i jeszcze ktoś!
Środa, 20 maja 2009 | Komentarze 0
Słonecznie,cieplutko z wiaterkiem!30 km zrobione z seniorem z Kolejarza[Tadpol].Trasa;Czestochowa-Biała-Kamyk-Kłobuck-Łobodno-Borowianka[od tego momentu z seniorem]-Kużnica Lechowa-Rybna-Kokawa-Radostków-Dudki-Lubojna-Lubojenka-Rząsawy-Północ.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
46.46 km
0.00 km teren
01:41 h
27.60 km/h
Max prędkość:48.96 km/h
Temperatura:27.0
HR max:121
( 63%)
HR avg:121 ( 63%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:239 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Dzisiaj już przeszedłem do standardowych km!
Piątek, 15 maja 2009 | Komentarze 0
Oj cieplutko już dzisiejszego przedpołudnia!Wiaterek troszke powiewał,i temperatura skoczyła pare kresek.Trasa:Częstochowa-Ligota-Gruszewnia-Libidza-Kłobuck-Kłobuck Smugi-Kamyk-Borowianka-Kużnica Kiedrzyńska-Czarny Las-Wola Hankowska-Antoniów-Częstochowa-Północ.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:02 h
22.26 km/h
Max prędkość:35.87 km/h
Temperatura:17.0
HR max: 91
( 47%)
HR avg: 62 ( 32%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:134 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Dom-Praca-Dom.
Czwartek, 14 maja 2009 | Komentarze 0
Troszke okrężnie,w bardzo wolnym tempie,przeziębienie lekko trzyma.Po osiedlu Północ.Jeszcze chłodno,ale z dnia na dzień aura ma się już poprawić.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
44.73 km
0.00 km teren
01:40 h
26.84 km/h
Max prędkość:48.98 km/h
Temperatura:16.0
HR max:205
(107%)
HR avg:136 ( 71%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:217 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Kryterium!
Wtorek, 12 maja 2009 | Komentarze 1
Kryterium uliczne po osiedlu Północ,3 rundy po 15km.Chłodnawo dzisiaj,a mnie coś bierze,zobaczymy czy organizm się podda!
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
51.58 km
0.00 km teren
01:52 h
27.63 km/h
Max prędkość:44.59 km/h
Temperatura:19.0
HR max:172
( 90%)
HR avg:132 ( 69%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:253 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Ucieczka przed ulewą.
Poniedziałek, 11 maja 2009 | Komentarze 0
Słonecznie w Cz-wie,spokojnie Biała,dojazd do Kamyka a tu zaczyna się ulewa,więc szybki nawrót i z powrotem dojazd do grabówki, a potem troche na zachód przez Nową Gorzelnie, Szarlejke,Wydre i Kalej do tabliczki,ponowny nawrót i prosto przezPółnoc do pracy!
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
51.86 km
0.00 km teren
01:49 h
28.55 km/h
Max prędkość:44.59 km/h
Temperatura:20.0
HR max:209
(110%)
HR avg:131 ( 68%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:261 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Sobotnie przedpołudnie!
Sobota, 9 maja 2009 | Komentarze 0
Traska podobna do poprzednich dni.Słonecznie,ale wiaterek chłodny,ponownie na trasie samoloty i inne zwierzątka.trasa:częstochowa-biała-Kamyk-Kłobuck Smugi-Kłobuck-Łobodno-Kamyk-Biała-Częstochowa-Północ.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
54.50 km
0.00 km teren
01:58 h
27.71 km/h
Max prędkość:59.62 km/h
Temperatura:20.0
HR max:179
( 94%)
HR avg:141 ( 74%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:376 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Robi się chłodniej.JURA!
Poniedziałek, 4 maja 2009 | Komentarze 1
Oj coś pogoda się zmienia,mam nadzieje że nie na długo!Zdecydowanie chłodniej,a jutro ma być ponoć jeszcze gorzej.Dziś wycieczka na Jure Krakowsko-Częstochowską.376 m przewyższenia,kilka pagórków na trasie.Trasa:Częstochowa-Olsztyn-Kusięta-Brzyszów-Małusy Małe-Małusy Wielkie-Zawada-Mstów-Siedlec-Mirów-Pegaz-Częstochowa.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
41.24 km
0.00 km teren
01:27 h
28.44 km/h
Max prędkość:53.32 km/h
Temperatura:28.0
HR max:202
(106%)
HR avg:142 ( 74%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:283 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Cóż za aura,miesiąc po suchym!
Czwartek, 30 kwietnia 2009 | Komentarze 0
Dzisiaj po chopkach 283 metry przewyższen,musze sprawdzić jeden podjazd na tej trasce[jak będe z gościem ktoremu pokazuje % nachylenia],chyba będzie z 12% nachylenia,wjeżdza się 12km/h,katorga dobrze że krótko!Trasa;Częstochowa-Złota Góra-Mirów-Siedlec-Mstów-Wancerzów-Konin-Rudniki-Rędziny-Północ.
Bruk
Złota Góra
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia