Info
Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w kategorii
średnia 20km/h-24km/h
| Dystans całkowity: | 2365.43 km (w terenie 16.00 km; 0.68%) |
| Czas w ruchu: | 105:08 |
| Średnia prędkość: | 22.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 2227 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (97 %) |
| Liczba aktywności: | 88 |
| Średnio na aktywność: | 26.88 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
13.31 km
0.00 km teren
00:35 h
22.82 km/h
Max prędkość:44.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Przed praca.
Poniedziałek, 16 maja 2011 | Komentarze 0
Najpierw po wyniki badań syna do szpitala,a pożniej szybciutko do pracy.Oj,wiało troszke. Kategoria AUTHOR /cross, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
19.16 km
0.00 km teren
01:01 h
18.85 km/h
Max prędkość:41.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Praca,potem działka.
Sobota, 14 maja 2011 | Komentarze 0
Najpierw troszke przed praca,a po pracy wypad na działke w celach pracowniczo-wypoczynkowych.Powrót już prawie po ciemku.Pogoda dopisała.
Kategoria AUTHOR /cross, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
13.05 km
0.00 km teren
00:34 h
23.03 km/h
Max prędkość:44.90 km/h
Temperatura:7.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Rachunki.
Wtorek, 16 listopada 2010 | Komentarze 2
Najpierw enion,ależ tam kolejki,straciłem chyba z godzine,następnie kurs jeszcze jeden do gazowni!Zimno,zimnica,nozki juz marzna,co za zmiana temperatur i jak tu nie chorowac.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
25.75 km
0.00 km teren
01:14 h
20.88 km/h
Max prędkość:33.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Pare spraw.
Piątek, 12 listopada 2010 | Komentarze 0
Najpierw jazda do gazowni,następnie PZU-ale nic nie załatwiłem,więc w poniedziałek czeka mnie kolejna podróż do ubezpieczyciela,a na samym końcu wieczorkiem na moment do pracy.Pogoda elegancka jak na listopad. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
14.85 km
0.00 km teren
00:39 h
22.85 km/h
Max prędkość:39.30 km/h
Temperatura:8.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Jeszcze jeden kurs.
Sobota, 6 listopada 2010 | Komentarze 0
Kurs do Rędzin po piłke Cars dla starszego syna.Oj nożki troszke bolą po dzisiejszych eskapadach.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
24.72 km
0.00 km teren
01:00 h
24.72 km/h
Max prędkość:42.61 km/h
Temperatura:30.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:119 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Bałtyk,ostatni dzień!
Piątek, 23 lipca 2010 | Komentarze 0
Po dzielnicach:Tysiąclecie-Parkitka-Grabówka-Lisiniec-Kawodrza-bałtyk-Dom. Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
17.36 km
0.00 km teren
00:43 h
24.22 km/h
Max prędkość:46.52 km/h
Temperatura:35.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:104 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Do pracy!
Czwartek, 22 lipca 2010 | Komentarze 0
Do pracy,a potem do mamusi! Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
15.65 km
0.00 km teren
00:40 h
23.48 km/h
Max prędkość:39.18 km/h
Temperatura:29.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:103 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Praca,praca,praca!
Środa, 21 lipca 2010 | Komentarze 0
Na Bałtyk!Słabo dzisiaj szło,a do tego nadeszła burza. Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 20km/h-24km/h
Dane wyjazdu:
11.28 km
0.00 km teren
00:30 h
22.56 km/h
Max prędkość:43.58 km/h
Temperatura:25.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: 85 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
I znowu do tyry!
Niedziela, 18 lipca 2010 | Komentarze 0
Standard wypożyczalnia na Bałtyku! W wolnej chwili dokarmianie kaczuszek.
Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
13.10 km
0.00 km teren
00:36 h
21.83 km/h
Max prędkość:53.87 km/h
Temperatura:34.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: 96 m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Na Bałtyk!
Sobota, 17 lipca 2010 | Komentarze 0
Pracz,praca,praca! Kategoria MBK-Pro Light /szosa, średnia 20km/h-24km/h


