Info
Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w kategorii
średnia 25km/h-29km/h
| Dystans całkowity: | 11967.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 432:21 |
| Średnia prędkość: | 27.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 23389 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (95 %) |
| Liczba aktywności: | 274 |
| Średnio na aktywność: | 43.68 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
55.11 km
0.00 km teren
02:06 h
26.24 km/h
Max prędkość:42.80 km/h
Temperatura:11.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Północne tereny.
Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Najpierw do Wopru po karty pływackie,następnie jazda na Północ przez Kiedrzyn,białą,Kamyk,Kłobuck,Łobodno,Kamyk,Borowianke,Kużnice Kiedrzynską,Czarny Las,Wole Hankowską,Antoniów,Cz-wa.Pogoda przedziwna raz cieplej raz chłodniej,pod koniec dorwał mnie mały deszczyk. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
53.02 km
0.00 km teren
02:01 h
26.29 km/h
Max prędkość:38.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Mała orbitka.
Piątek, 20 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Przed wycieczką pare spraw do załatwienia z drukarnią na Alberta,potem jazda w kierunku Kiedrzyna[i tu ujrzałem cudo motoryzacji,będzie na zdjęciu] przez Antoniów,Wole Hankowską,Czarny Las,Borowianke,Kamyk,Nową Wieś i Kłobuck do tabliczki,powrót tą samą droga[chciałem uniknąć na Białej spotkan z tirami] w Czarnym Lesie skręt w prawo na Wole Kiedrzynską i jeszcze przez Wierzchowisko i Rzasawy do pracy.Aura bajka,pierwszy raz założyłem w tym sezonie krótkie gacie.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
25.41 km
0.00 km teren
00:58 h
26.29 km/h
Max prędkość:41.10 km/h
Temperatura:13.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Praca.
Czwartek, 19 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Przed praca miałem tylko 55minut zeby coś uskutecznic na rowersonie,więc najszybszą z możliwych bez swiateł w kierunku standardowym północnym przez Wierzchowisko i Rzasawy.Nie wiem czy ja tylko tak miałem ale w którą strone bym nie jechał to wiatr miałem w gębe jakaś paranoja. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
29.58 km
0.00 km teren
01:10 h
25.35 km/h
Max prędkość:54.20 km/h
Temperatura:12.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Przed robotą
Środa, 18 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Standardowa traska przed pracą,tyle tylko ze pojechałem od drugiej strony,oj wiaterek od ruskich dawał się we znaki.Jedna rundka po północy,upociłem się jak mops niestety, pogoda z dnia na dzien sie zmienia,cieżko jakoś się dobrze ubrać. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
26.24 km
0.00 km teren
01:00 h
26.24 km/h
Max prędkość:41.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Przed robota
Czwartek, 5 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Przed pracą szybka rundka w tym samym kierunku co wczoraj,czyli w kierunku Kiedrzyna przez wole Kiedrzynską,Wierzchowisko,Rząsawy i dzielnice Północ,oj pogoda sie spier.....a.Mimo to troszeczke upocony dojechałem do pracy.
Tak prezentuje sie nowy wiadukt i scieżka rowerowa na Makuszynskiego.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
26.74 km
0.00 km teren
01:04 h
25.07 km/h
Max prędkość:41.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Kiedrzyn i okolice
Środa, 4 kwietnia 2012 | Komentarze 0
Uciekłem przed pracą od mycia okien,pogoda aż błagała aby pokręcic pare km.Kierunek północ czyli Kiedrzyn-Wola Kiedrzynka-Wierzchowisko-Rzasawy-Praca.Przepięknie zrobili wiadukt na Makuszynskiego.Potem w trakcie pracy szybki podjazd do markietu po nowy nabytek Brenda na oczodoły.Pogoda bajka,a jutro ma już być lipa.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
37.13 km
0.00 km teren
01:20 h
27.85 km/h
Max prędkość:40.20 km/h
Temperatura:2.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Przy niezłej kadencji-Jura!
Niedziela, 1 kwietnia 2012 | Komentarze 1
Szybki wypad do Olsztyna wiaterek pomagał jechać do 40km,aura całkiem całkiem,z powrotem się zaczeło wiatr w gębe do tego cały czas opady śniegu,a 8km przed meta niestety noga nie podawała.Jak na te zmienne warunki udało wykręcić się całkiem niezła srednią.Trasa:Częstochowa-Srocko-Brzyszów-Olsztyn-Kusięta-Dom. Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
22.90 km
0.00 km teren
00:53 h
25.92 km/h
Max prędkość:31.80 km/h
Temperatura:33.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Przed praca.
Wtorek, 23 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Małe kryterium przed pracą,pare okrązen po osiedlowych drogach,zar z nieba nadal się leje. Kategoria średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
55.85 km
0.00 km teren
02:06 h
26.60 km/h
Max prędkość:47.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Z Jazwin do pracy i z pracy.
Piątek, 5 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Troszke km ostatnio udaje sie zrobic,oj cięzko się jedzie w kierunku Częstochowy.Po pracy powrót do Jazwin,oj pagórek w Zawadzie daje mi sie we znaki,tak się zastanawiam czy gorsze Zawady czy tez Biskupice?
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
24.17 km
0.00 km teren
00:48 h
30.21 km/h
Max prędkość:41.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Ponownie na wies.
Środa, 3 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Wieczorkiem po narodowym wyścigu wyjazd do Jazwin,próba zrobienia średniej 30km/h,niestety no gana tyle nie podawała.Na moim liczniku wyszła srednia 29,93 a na bikelogu 30 z groszami to w końcu nie wiem czy wyszła czy nie. Nie teraz to innym razem.Trasa:Czestochowa-Jaskrów-Wancerzów-Mstów-Zawada-Mokrzesz-Jazwiny.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h


