Info
Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Dane wyjazdu:
30.57 km
0.00 km teren
01:41 h
18.16 km/h
Max prędkość:49.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Wczoraj z synem,dzisiaj ...
Niedziela, 7 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Wczoraj z synem na 9km wycieczke,dzisiaj rano wyjazd do Mstowa,zostawiłem rower u cioci kolegi i kierowca zabrał mniedo Czestochowy naspływ kajakowy,po 5 godzinach płynięcia ponownie zasiadłem na swoim biku i jazda z powrotem do Jażwin,żar z nieba ogromny,niestety teraz cały czas leje i nie zanosi się aby ustał opad.
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
55.94 km
0.00 km teren
02:15 h
24.86 km/h
Max prędkość:46.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
To co wczoraj.
Piątek, 5 sierpnia 2011 | Komentarze 0
To co wczoraj tylko z jednym małym wyjątkiem powrotu.Rano do pracy troszke pod górke jeszcze jakos się jechało,natomiast z pracy postanowiłem nie jechać przez Zawade tylko uderzyłem na Zawodzie przez Srocko[cóż za asfalcik położyli do tej miejscowości,bajka],Brzyszów,Małusy Małe,Małusy Wielkie,Zawade[podjazd minięty,niestety górek zrobiłem dwa razy tyle jak na opony 2,1,i juz z góry do samych Jazwin,oj nózki dziś pobolewały.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
55.85 km
0.00 km teren
02:06 h
26.60 km/h
Max prędkość:47.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Z Jazwin do pracy i z pracy.
Piątek, 5 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Troszke km ostatnio udaje sie zrobic,oj cięzko się jedzie w kierunku Częstochowy.Po pracy powrót do Jazwin,oj pagórek w Zawadzie daje mi sie we znaki,tak się zastanawiam czy gorsze Zawady czy tez Biskupice?
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
24.17 km
0.00 km teren
00:48 h
30.21 km/h
Max prędkość:41.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Ponownie na wies.
Środa, 3 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Wieczorkiem po narodowym wyścigu wyjazd do Jazwin,próba zrobienia średniej 30km/h,niestety no gana tyle nie podawała.Na moim liczniku wyszła srednia 29,93 a na bikelogu 30 z groszami to w końcu nie wiem czy wyszła czy nie. Nie teraz to innym razem.Trasa:Czestochowa-Jaskrów-Wancerzów-Mstów-Zawada-Mokrzesz-Jazwiny.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
14.26 km
0.00 km teren
00:54 h
15.84 km/h
Max prędkość:33.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Praca a potem Tour de Pologne.
Wtorek, 2 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Do pracy,a po pracy na nasz narodowy Tour z synalkiem,oboje byliśmy pod ogromnym wrażeniem,ku mojemu szczęściu a nie szczęsciu dwóch kolarzy była kraksa która zaowocowała przyturlikaniem się do moich stóp bidonu grupy zawodowej Sky.
Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
35.44 km
0.00 km teren
02:00 h
17.72 km/h
Max prędkość:52.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Powrót do miasta.
Niedziela, 31 lipca 2011 | Komentarze 0
W południe powrót do domu w celach przepierkowych,pogoda znowu kapryśna,jedyną motywacja było przesciganie grupek rowerowych pielgrzymów.Trasa wiodła od Jażwin przez Mokrzesz,Zawade,Mstów,Wancerzów,Jaskrów. Kategoria GIANT STX /góral
Dane wyjazdu:
65.49 km
0.00 km teren
03:07 h
21.01 km/h
Max prędkość:51.80 km/h
Temperatura:26.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Do czewy,potem z dzieciakami na 7km podróż.
Piątek, 29 lipca 2011 | Komentarze 0
Najpierw z Jazwin przez Mokrzesz,Zawade,Mstów,Wancerzów,Jaskrów w celu załatwieniu paru spraw następnie powrót w to samo miejsce,papu i jazda do Mokrzeszy po syna i reszte ekipy dziecięcej w celu dorobienia paru km.Pogoda dzisiaj nareszcie dopisała.

Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
34.62 km
0.00 km teren
02:23 h
14.53 km/h
Max prędkość:34.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Płaczące dzieci!
Czwartek, 28 lipca 2011 | Komentarze 0
Wyprawa rozpoczęła się z synem po okolicznych wioskach,po czym udaliśmy się po przewodnika rowerowego i jego córke.Jego znajomość lasów Jazwińskich udowodniła nam że następnym razem trzeba trzymać się szosy i nie zjeżdżać w tereny zalesione. Wycieczka jednak się udała a dzieci mocno zmęczone dały rodzicom wieczorkiem odpocząć.

Kategoria GIANT STX /góral, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
25.37 km
0.00 km teren
00:57 h
26.71 km/h
Max prędkość:36.20 km/h
Temperatura:14.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Go Jażwiny.
Niedziela, 24 lipca 2011 | Komentarze 0
Na wakacje do Jazwin,na działeczke znajomego Pana.Częstochowa-Jaskrów-Mstów-Zawada-Mokrzesz-Jazwiny.Ulewa straszna na całej trasie,dojechałem przemoczony do suchej nitki,pogoda tragedia.
Kategoria GIANT STX /góral, średnia 25km/h-29km/h, Zdjęcia
Dane wyjazdu:
64.52 km
0.00 km teren
02:36 h
24.82 km/h
Max prędkość:48.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX
Coś dłuższego!
Sobota, 23 lipca 2011 | Komentarze 0
Troszke dalej,troszke dłużej.Częstochowa-Jaskrów-Wancerzów-Mstów-Zawada-Mokrzesz.Na 25km miałem srednią na góralu 30,5km/h,niestety póżniejsza wycieczka z kolegą Arturem po okolicznych rzeczkach spowodowała spadek średniej.Samotny powrót do chałupy.

Kategoria GIANT STX /góral, średnia 20km/h-24km/h, Zdjęcia


