Info
Więcej o mnie.
POLECAM
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec22 - 0
- 2012, Maj24 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 2
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty5 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj19 - 0
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2010, Listopad13 - 8
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Październik10 - 2
- 2009, Wrzesień9 - 0
- 2009, Sierpień17 - 2
- 2009, Lipiec13 - 4
- 2009, Czerwiec10 - 1
- 2009, Maj18 - 4
- 2009, Kwiecień25 - 9
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty18 - 2
- 2009, Styczeń27 - 6
- 2008, Listopad20 - 8
- 2008, Październik26 - 17
- 2008, Wrzesień24 - 1
- 2008, Sierpień18 - 0
- 2008, Lipiec11 - 1
- 2008, Czerwiec22 - 0
- 2008, Maj21 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 0
- 2008, Marzec18 - 0
- 2008, Luty23 - 0
- 2008, Styczeń15 - 0
- 2007, Grudzień15 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik20 - 0
- 2007, Wrzesień13 - 0
- 2007, Sierpień17 - 0
- 2007, Lipiec14 - 0
- 2007, Czerwiec21 - 0
- 2007, Maj19 - 0
- 2007, Kwiecień21 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty18 - 0
- 2007, Styczeń22 - 0
- 2006, Grudzień17 - 0
- 2006, Listopad21 - 0
- 2006, Październik24 - 0
- 2006, Wrzesień26 - 0
- 2006, Sierpień20 - 0
- 2006, Lipiec18 - 0
- 2006, Czerwiec28 - 0
- 2006, Maj23 - 0
- 2006, Kwiecień22 - 0
- 2006, Marzec9 - 0
- 2006, Luty9 - 0
- 2006, Styczeń10 - 0
- 2005, Grudzień8 - 0
- 2005, Listopad21 - 0
- 2005, Październik23 - 0
- 2005, Wrzesień24 - 0
- 2005, Sierpień26 - 0
- 2005, Lipiec19 - 0
- 2005, Czerwiec27 - 0
- 2005, Maj27 - 0
- 2005, Kwiecień27 - 0
- 2005, Marzec16 - 0
- 2005, Luty22 - 0
- 2005, Styczeń21 - 0
- 2004, Grudzień1 - 0
- 2004, Listopad1 - 0
- 2004, Październik1 - 0
- 2004, Wrzesień1 - 0
- 2004, Sierpień1 - 0
- 2004, Lipiec1 - 0
- 2004, Czerwiec1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień1 - 0
- 2004, Marzec1 - 0
- 2004, Luty9 - 0
- 2004, Styczeń10 - 0
- 2003, Grudzień1 - 0
- 2003, Listopad1 - 0
- 2003, Październik1 - 0
- 2003, Wrzesień1 - 0
- 2003, Sierpień1 - 0
- 2003, Lipiec1 - 0
- 2003, Czerwiec1 - 0
- 2003, Maj1 - 0
- 2003, Kwiecień1 - 0
- 2003, Marzec1 - 0
- 2003, Luty1 - 0
- 2003, Styczeń1 - 0
- 2002, Grudzień1 - 0
- 2002, Listopad1 - 0
- 2002, Październik1 - 0
- 2002, Wrzesień2 - 0
- 2002, Sierpień1 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2002, Czerwiec1 - 0
- 2002, Maj1 - 0
- 2002, Kwiecień1 - 0
- 2002, Marzec1 - 0
- 2002, Luty1 - 0
- 2002, Styczeń1 - 0
Warto zerknąć
Wpisy archiwalne w kategorii
średnia 25km/h-29km/h
| Dystans całkowity: | 11967.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 432:21 |
| Średnia prędkość: | 27.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 23389 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (95 %) |
| Liczba aktywności: | 274 |
| Średnio na aktywność: | 43.68 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.48 km
0.00 km teren
01:06 h
24.98 km/h
Max prędkość:51.10 km/h
Temperatura:2.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Deszcz,deszcz i jeszcze raz deszcz.
Czwartek, 26 lutego 2009 | Komentarze 0
No i wykrakałem we wczorajszym wpisie ten deszcz!Trasa;Cz-wa-Wyczerpy-Redziny-Marianka R.-Rząsawy-Północ
Kategoria AUTHOR /cross, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
33.84 km
0.00 km teren
01:21 h
25.07 km/h
Max prędkość:40.50 km/h
Temperatura:2.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:AUTHOR /cross
Roztopy cześć druga, z tym ze troche mniej wody niz wczoraj!
Wtorek, 24 lutego 2009 | Komentarze 0
Roztopy cześć druga, z tym ze troche mniej wody niz wczoraj,słaby wiaterek,ale okrutny syf na drogach,a naped skrzeczy,piszczy i prosi o litość!Trasa;Częstochowa-Wyczerpy-Rędziny-Marianka Rędzińska-Rząsawy-Kiedrzyn-Północ.
Kategoria AUTHOR /cross, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
23.89 km
0.00 km teren
00:57 h
25.15 km/h
Max prędkość:41.70 km/h
Temperatura:2.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
No i zaczeło się od nowa;śnieg,wiatr,grad,deszcz!
Środa, 11 lutego 2009 | Komentarze 0
Fatalne warunki pogodowe,no ale co począć,trza jeżdzić aby się nie zastac-a o to to łatwo!Trasa;Cz-wa-Kiedrzyn-Wierzchowisko-Rząsawy-Północ
Kategoria AUTHOR /cross, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
27.69 km
0.00 km teren
01:05 h
25.56 km/h
Max prędkość:37.10 km/h
Temperatura:0.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
0 stopni i znowu ciapka na ulicach!
Poniedziałek, 9 lutego 2009 | Komentarze 0
Wiaterk,czasami śnieg a do tego mokro ponownie cięzka jazda w trudnych warunkach do nas przyszła!Trasa;Cz-wa-Kiedrzyn-Wierzchowisko-Rząsawy-Północ.
Kategoria AUTHOR /cross, średnia 25km/h-29km/h
Dane wyjazdu:
35.72 km
0.00 km teren
01:17 h
27.83 km/h
Max prędkość:43.10 km/h
Temperatura:5.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Troche z opóżnieniem!
Piątek, 6 lutego 2009 | Komentarze 0
Ależ pogoda w lutym,az chce się szosować,a do tego ten wiosenny wiaterek,oby ta passa pogodowa trwała jak najdłuzej!Traska;Cz-wa-Wyczerpy-Rędziny-Marianka Rędzińska-Rzasawy-Północ.
Kategoria średnia 25km/h-29km/h, MBK-Pro Light /szosa
Dane wyjazdu:
31.84 km
0.00 km teren
01:13 h
26.17 km/h
Max prędkość:38.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Do pracy i z...!
Czwartek, 29 stycznia 2009 | Komentarze 0
Traska ta co wczoraj,tylko ze troszke chłodniej! Kategoria średnia 25km/h-29km/h, MBK-Pro Light /szosa
Dane wyjazdu:
30.14 km
0.00 km teren
01:07 h
26.99 km/h
Max prędkość:41.30 km/h
Temperatura:0.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Oj wiało dziś od ruskich!
Środa, 28 stycznia 2009 | Komentarze 0
Czestochowa-Rędziny-Marianka Rędzińska-Rząsawy-Połnoc. Kategoria średnia 25km/h-29km/h, MBK-Pro Light /szosa
Dane wyjazdu:
30.42 km
0.00 km teren
01:07 h
27.24 km/h
Max prędkość:36.70 km/h
Temperatura:0.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Pocmurno ponuro i mgielnie!
Wtorek, 27 stycznia 2009 | Komentarze 0
Trasa;Cz-wa-Kiedrzyn-Czarny Las-Kużnica Kiedrzyńska-Kopiec-Biała-Kiedrzyn-Cz-wa. Kategoria średnia 25km/h-29km/h, MBK-Pro Light /szosa
Dane wyjazdu:
36.17 km
0.00 km teren
01:20 h
27.13 km/h
Max prędkość:42.20 km/h
Temperatura:2.0
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:MBK-Pro Light /szosa
Słonecznie,sucho i do tego szosa!
Poniedziałek, 26 stycznia 2009 | Komentarze 0
No rowerem szosowym jeszcze w styczniu nie jeżdziłem!Sucho,słonecznie z lekkim wiaterkiem!
Trasa;Cz-wa-Kiedrzyn-Wola Kiedrzyńska-Lubojna-Mykanów i nazat-jak to mówią!
Kategoria średnia 25km/h-29km/h, MBK-Pro Light /szosa
Dane wyjazdu:
62.30 km
0.00 km teren
02:09 h
28.98 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:
(%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:
9000tys.km już jest w tym roku-przy
Piątek, 28 listopada 2008 | Komentarze 0
9000tys.km już jest w tym roku-przy czasie jaki mam na rowersona to istny sukces,a mianowicie od 1h15min do 1h30min,czyli jednym słowem niewiele czasu,musze się zawsze sprężac,nie ma lajtowych przejazdów!Dziś pogoda jak mawiają w bajce Madagaskar-lodzio miodzio.Trasa;Cz-wa-Kiedrzyn-Lubojna-Dudki-Radostków-Kokawa-Rybna-Borowianka-Kamyk-Łobodno-Kłobuck-Biała-Cz-wa.
Trp;62,30km
Time;2,09,42min
Avg;29,05km/h
Max speed;55,4km/h
Kategoria średnia 25km/h-29km/h


