Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi marcel z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 44521.82 kilometrów w tym 27.58 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

POLECAM



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcel.bikestats.pl

Archiwum bloga

Warto zerknąć

Dane wyjazdu:
14.70 km 0.00 km teren
00:49 h 18.00 km/h
Max prędkość:34.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX

Mała runda na góralu przed pracą!

Sobota, 22 maja 2010 | Komentarze 0

Pogoda w krate choć udało mi sie przejechać suchą stopą.


Dane wyjazdu:
16.80 km 0.00 km teren
00:52 h 19.38 km/h
Max prędkość:42.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX

Dalej tereny zalane wodą!

Czwartek, 20 maja 2010 | Komentarze 0

Rower mam juz zajebiście upaćkany,woda troche odpuszcza.



Dane wyjazdu:
36.05 km 0.00 km teren
02:42 h 13.35 km/h
Max prędkość:40.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX

Trasa wzdłoż Warty! Robi wrazenie.

Środa, 19 maja 2010 | Komentarze 0

Ostatnio coraz bardziej pcha mnie w teren,oj troche stęsknilem sie taką jazda!odwiedzałem tereny zalane przez rzeke,emocje gwarantowane!



Dane wyjazdu:
30.10 km 0.00 km teren
01:42 h 17.71 km/h
Max prędkość:39.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m
Rower:GIANT STX

Oj troche się dzisiaj pokręciłem!

Wtorek, 11 maja 2010 | Komentarze 0

Rano dom-praca-dom,pózniej troszke po mieście i na działke kosić trawke,no i oczywiście powrót do domu przed burza.Temperatura dzisiaj nas rozpieszczała.

Dane wyjazdu:
30.11 km 0.00 km teren
01:27 h 20.77 km/h
Max prędkość:36.24 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:176 m

Jura! Olsztyn zaliczony.

Piątek, 30 kwietnia 2010 | Komentarze 0

Light tempo!Czestochowa - Olsztyn - Częstochowa.

Dane wyjazdu:
14.11 km 0.00 km teren
00:33 h 25.65 km/h
Max prędkość:41.14 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: 77 m

Dom - Praca - Dom

Sobota, 24 kwietnia 2010 | Komentarze 0

Na około miedzy osiedlam Północ a Tysiącleciem.A w niedzieli kajaczki i przecinka drzew.

Dane wyjazdu:
29.12 km 0.00 km teren
01:23 h 21.05 km/h
Max prędkość:40.16 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:220 m

Jura i ogladanie starorzecza!

Piątek, 23 kwietnia 2010 | Komentarze 0

Pogoda cudowna,troszke wiało!Tempo mizerne,ale inne cele były.Woda z Warty a to dobry znak,aby rozpocząć przygode z kajakami.Tereny Mirowa i okolice.

Dane wyjazdu:
67.97 km 0.00 km teren
03:20 h 20.39 km/h
Max prędkość:52.40 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:389 m
Rower:

Słoneczko pięknie grzało,lecz wiaterek jeszcze chłodny!

Wtorek, 20 kwietnia 2010 | Komentarze 0

Nareszcie jakas konkretna wycieczka po Jurze,oj cudownie sie jechało w tempie spacerowym,bardziej wycieczka krajoznawcza niż treningowa co widać zresztą po czasie i średniej!Raz nie zawsze,zreszto w tym roku nie jestem nastawiony na żadne rekordy,będzie w końcu miło i przyjemnie,a nie w pogoni jak to miało miejsce w poprzednich sezonach!Ten rok będzie obfitowac w cwiczenia siłowe i kajaki,rower i basen potraktuje jako uzupełnienie,takze nie będzie wcale tak lekko!

Dane wyjazdu:
26.39 km 0.00 km teren
01:33 h 17.03 km/h
Max prędkość:38.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy:157 m

TROSZKE DALEJ!

Piątek, 19 marca 2010 | Komentarze 0

Troche dalej,przypłacone przeziebieniem.Nie wiadomo jak tu się ubrac!Trasa przebiegała po pobliskich gminach w powiecie Czestochowskim.Tempo słabe,ale nie ma co się dziwić,jest to pierwsza zima w której teoretycznie prawie nie jeżdziłem na rowersonie! Ten rok raczej też nie zapowiada się na bicie jakiegoś rekordu! No ale po 8 latach jeżdzenia przyda się troszke spokojnego krecenia! Oj,a pogoda dziś bardzo rozpieszczała,no i standardowy wiaterek dawał się we znaki.



Dane wyjazdu:
27.00 km 0.00 km teren
h km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Podjazdy: m

Dom - Praca - Dom.

Piątek, 26 lutego 2010 | Komentarze 0

Kiedy ta zima wreszcie sie skonczy.Oj fatalny mam bilans jak na ten miesiąc!
Kategoria AUTHOR /cross